さが桜マラソン2018まで、あと4日。 10km以上走ると、右足の膝の外側が痛くなる症状が続いていましたが、いろいろ調べたところ、重心が外側にいっている可能性があるとのこと。 そこで、先週土曜日の最後の長距離走では、重心を外側から内側、具体的には両足…
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