8月の月間走行距離は、なんとか目標の100kmを達成しました＼(^^)／
この3日間は目標達成のためのムリヤリ感が半端ないけど(^^; 9月はこの2倍の距離を走りたいところ。
ただし本当の目標は、走行距離ではなく体重。8月1日に62.5kgあった体重は1か月の頑張りで、どこまで減量できたのか。
月間100kmを達成した昨日の朝、走り終わってから体重計に乗ってみると…、
60.2kg ！？
1か月で2.3kg減量！…できたものの、目標の50kg台は達成できず(´Д` )
なんか悔しい(≧口≦)ノ
昔だったら1か月に3kg減量なんてワケなかったけど、年を取って代謝が落ちてしまったのか。
とにかく、いまの運動量と食事制限じゃ甘いということでしょう。明日にでも秘密兵器を買ってこようと思います。
ひとまず走行距離100km達成記念に、何年か振りの一蘭に行ってきました。
やっぱ安定の旨さ！ でも替玉1玉入れて1000円オーバーは高すぎるっ(´Д` )
