GW前からダイエットをスタートして、ちょうど2か月、約7kgの減量に成功しましたヽ(｀▽´)/
最後2日間は大雨で走れず、若干リバウンドしてますが、一応、66kg→59kgまで落ちました。
もともと3か月で8kg減量（58kg）が目標だったので、あと1か月で1kg落とせば良いので、たぶん達成は間違いないかと。
ひそかに、本当の目標55kgを目指そうかと思ってみたけど、ここからのダイエットが、なかなか落ちなくなるのも知っているので、無理せずに58kgを目指します。
で、改めて何を行ったかと言うと、本気の食事制限とハードな運動です。
とくに運動については、もっぱら走るだけだけど、もう何年かぶりに月間200km以上の走行距離を達成しました(^o^)
おそらく、月間200km以上は、東京マラソンに出た8年前以来じゃないかな。
ウォーキングも含めると、23アクティビティで234kmでした。コンスタントに1日10km程度を走り続けられたことが大きい。
しかも、以前より楽に達成できた気がします。やっぱりマラソンは歳をとっても続けられるのが好き。
来年は、福岡マラソン、筑後川マラソン、壱岐ウルトラ、行橋別府100kmウォークの、地元グランドスラム（⇐勝手に命名）に挑戦してみたい。
そして、翌年には念願のトライアスロンも、、、。という野望を持ってたり持ってなかったり。
それにしても、年を取ってくると、やりたいことが増えてくるのは何故？
思い浮かんだだけでも、、、
楽器（クラリネット予定）、ぶどう栽培、観葉植物栽培、超大型犬を飼う、作詞作曲編曲、映画自作、小説を書く、よしもと新喜劇の脚本を書く、合唱クラブを作る、小学低学年にサッカー教える等々。
あとは、ゼロキューブの外壁掃除も、かな(笑)
なんでも自分でやりたがる年頃です。
