ランニング再開して2か月経つのに、一向に体重が減らない(T_T) 本日も市内を約10km走ってみたけど、その足取りはとてつもなく重い、、、。 ダイエットは、運動よりも食事制限の方が遥かに効果があるのは分かってるので、つまり食事に問題があるということか(…

2か月前くらいから、買おうかどうか迷っているボディバッグがありまして。 お気に入りブランド「Bianchi(ビアンキ)」のやつ。イタリアの自転車メーカーね。 お気に入りといっても、これ↓一つしか持ってないけど。リュック。 もはや、どこのブランドかわから…

今年は豪雨と台風が多い気がします。思えばゼロキューブを新築してから異常気象が加速しています。 ただ、今回ほど風が強い台風は意外と初めてかも。 いつもはしないのに、家の周りの危険物を探したり、鉢植えや自転車を家の中にしまったり。 お隣さんは、自…

台風が来ると言うので、出かける前に2階の窓閉めをしてると、そこから見えたのがこの部分。 玄関外の屋根部分です。なんと、劣化してる！？ ゼロキューブでは、外観では唯一、ちゃっちいと言われてる部分。まあまあの雨が降ると、ほぼ機能しないのはその通り…

実家に寄ったついでに久しぶりに地元の公園に行ってきました。ここに来ると、なぜか何時も晴天で、良い写真が撮れます。 遊具、自転車練習、サッカーとやりましたが、とくにサッカーのとき、娘たちは「足が痒いっ！」と叫びまくり。 そう、芝生広場の芝や雑…

通勤用の自転車を購入しました。 本当は、休日には長い距離を走行できるようなロードバイクかクロスバイクにする予定でしたが、この１か月、悩みに悩んだ挙げ句、通勤と兼用するのではなく、通勤専用の安価なミニタイプにしました。 というか、スポーツタイ…

我がゼロキューブの玄関先にある植栽シマトネリコが、今年はやけに成長しました。 猛暑と豪雨が程よく訪れたのが成長を後押ししたのでしょうか。 妻からは「剪定しといてよ」と言われてますが、なかなか重い腰が上がらない(￣▽￣;) ちなみに、このシマトネリ…